倒立8日目

倒立!礼!着席!

30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!8日目

7日目についてはこちらからどうぞ。

30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!7日目休養日
今日は身体と気持ちをリフレッシュするために休養日としました。全く疲れを感じていませんが、ただ休む日で何かを発見できることがあるので休むことにしました。せっか...

休養日明けの練習ですが、潔く休んで良かったです!安定感がかなり良くなりました。足の先がピンッと伸びています。全然気がつきませんでしたが、今までの写真を見ていて足が伸びていないことに気がつき今日やって見たらとっても良い感覚が得られました。

少し伸びて5秒くらい安定感を持って倒立ができるようになりました。明らかに今までとは違う感覚を体験できて良かったです。やっぱり定期的に休みを取ることって大切ですね。昨日も練習したくてうずうずしていた気持ちを抑えていたので、今日の練習は本当に楽しみでした。

引き続きこの感覚を持って今週の練習を良い方向に持っていきたいと思っています。

倒立8日目

本日達成できたこと:5秒間自立して倒立ができるようになった。

現在の体重70.1kg(スタート時70.1kg)、体脂肪19.7%(スタート時21.1%)

今日も最後までお読み頂きありがとございます。

9日目についてはこちらからどうぞ。

30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!9日目
8日目についてはこちらからどうぞ。今日も目標達成に向けて練習をしました。昨日の感覚とはまた違い、バランスがなかなか取れず壁にドカン!という感じで当たりながら倒...

The following two tabs change content below.
KEN兄(けんにい)

KEN兄(けんにい)

初めましKEN兄(けんにい)と申します。 チンクエチェント(1971年式)を購入し故障の日々を満喫中! 詳しくはこちら

関連記事

  1. 倒立37日目

    倒立!礼!着席!

    30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!37日目

    36日目についてはこちらからどうぞ。さあさあ今日もとっても暑い1日…

  2. 倒立!礼!着席!

    30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!76日目

    75日目についてはこちらからどうぞ。フランスで練習するはずがお散…

  3. 倒立!礼!着席!

    30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!31日目

    30日目についてはこちらからどうぞ。今日の調子はボチボチでした。…

  4. 倒立!礼!着席!

    30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!18日目

    17日目についてはこちらからどうぞ。今日は結構カラダが練習するよ…

  5. 倒立!礼!着席!

    30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!88日目

    87日目についてはこちらからどうぞ。なんだかんだで、もう3ヶ月も…

  6. 倒立!礼!着席!

    30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!69日目

    68日目についてはこちらからどうぞ。今日は休日でしたが、訳あって…

follow us in feedly

Recommend Article

  1. スタージャンプする僕
  2. 長男のヤマハ前
  3. 夜明け
  4. 田園風景

Recent Article

  1. 父親の背中は楽しい背中
  2. チンクエチェント”500F”で東京か…
  3. 問題箇所を見える化するための手法って色々あるんだと学んだ日
  4. バイタミックスの講習会を新宿で受けてみた!なるほど知らないこ…
  5. 知らないことはできないことではないという意外と気がついていな…

ARCHIVES

  1. 度々旅

    7泊8日のメルボルン出張に30Lのリュックひとつに荷物が収まるか試してみた。
  2. チンクエチェントという四輪

    チンクエチェント”500f”の入院が長いので、今まで入手…
  3. 自転車の息子の後ろ姿

    かがやけ家族

    ヤマハ音楽教室の帰りに「お兄ちゃんに会いたいんだ」と言った弟の強い気持ち。兄弟の…
  4. KEN兄's実験室

    Instagramに写真をアップしてたら海外の見知らぬ人からフォローされたりイイ…
  5. 倒立!礼!着席!

    30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!89日目
PAGE TOP