30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!9日目

倒立9日目

8日目についてはこちらからどうぞ。

今日も目標達成に向けて練習をしました。昨日の感覚とはまた違い、バランスがなかなか取れず壁にドカン!という感じで当たりながら倒立をしていました。年のせいもあるのかもしれませんが、何しろやると決めたので最後まで諦めずにやります。

体の線が綺麗に一本通った感じではないため、体がフラフラしてしまいました。いつもの練習と並行して背筋をつけるためのトレーニングも必要だと感じました。

何も考えずにUCLAの熊Tシャツを着ながら練習して写真撮ってしまった。。恥ずかしい。。

倒立9日目

本日達成できたこと:特にこれができるようになった!ということは残念ながらなし。。

現在の体重70.6kg(スタート時70.1kg)、体脂肪20.5%(スタート時21.1%)

今日も最後までお読み頂きありがとございます。

10日目についてはこちらからどうぞ。

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