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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!13日目

倒立13日目

12日目についてはこちら
30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!12日目

筋トレして一気に目標達成かと思われましたが、こりゃダメですね。振り出しに戻っちゃいました。

倒立した時の違和感がすごいありました。壁がないと倒立がままならない感じ。。んー、筋トレし過ぎたのでしょうか。もう少し様子をみたいと思いまし

倒立13日目

本日達成できたこと:特になし。振り出しに戻ってしまった。

現在の体重70.4kg(スタート時70.1kg)、体脂肪19.7%(スタート時21.1%)

今日も最後までお読み頂きありがとございます。

14日目についてはこちら
倒立14日目 30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!14日目

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