30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!17日目

16日目についてはこちらからどうぞ。

今日は少し遅めの練習スタートでした。はじめにかべを使った時間を計測して47秒という記録でした。昨日より7秒更新しました。少しですが、それの積み重ねなので、少し伸びただけでもとても良かったです。

壁なしでの時間は5秒で、相変わらずな感じでした。

本日達成できたこと:壁ありの記録を少しだけ更新できた!

現在の体重69.5kg(スタート時70.1kg)、体脂肪20.6%(スタート時21.1%)

今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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