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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!20日目

19日目についてはこちらからどうぞ。
30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!19日目

今日はベストコンディションだーー!!と勢い勇んで練習を開始しましたが、ぜーんぜんダメでした 笑。休みどきか?!

壁を使った倒立の持続時間は10秒も縮んで50秒になってしまいました。

壁なしは3秒とことで昨日と変わらない結果でした。

本日達成できたこと:特になし
現在の体重69.9kg(スタート時70.1kg)、体脂肪20.0%(スタート時21.1%)
今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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