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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!26日目

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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!24日目

今日はかなり遅めの練習スタートでした。練習しようか若干迷いましたが、ここでやめたらフェードアウトしちゃいそうなのでやりました。

壁ありでの継続時間は47秒で昨日よりも時間は長くできましたが、疲れのせいか何かしっくりこない感じでした。

体も反っていたのでイイ感じではありませんでした。

明日はイイ感覚でできることを期待して本日の練習は終了!

本日達成できたこと:特になし
現在の体重70.6kg(スタート時70.1kg)、体脂肪20.2%(スタート時21.1%)
今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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