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多くのことを習慣化し過ぎると変化が億劫になると気がついた。習慣と変化のバランスが大切だと分かった。

ブログを書いたり、筋トレしたり、最近習慣になったことが多くあります。

習慣化すると同じことをする時の効率や続けることにより能力が上がっていきます。

一方で、1日の中で習慣的にやることがあまりにも多過ぎると変化に対して疎くなり、さらには変化するのが億劫になってしまいます。

成長する上で変化はとても大切です。変化に対する感覚を鈍らせないためには、習慣化することを限定し、変化できる余地を残しておいた方がいいと思いました。

習慣化が悪いということではなく、習慣と変化のバランスがとても大切なんだと気がつきました。

これからも何かを習慣化することはあると思いますが、そうすると習慣化でやることばかりが増えてしまうので、新しい習慣を取り入れるタイミングをきっかけに今ある習慣化したことを手放してみることもやってみようかなと思いました。

今日も最後までお読み頂きありがとうございます。

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