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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!36日目

35日目についてはこちら
30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!35日目

今日は一日中動き回っていたのでヘトヘトでしたが、練習をやりました。

感覚はとても良かったのですが、壁ありでの記録が伸びやまみ26秒という残念な結果になりました。

今日はゆっくり寝てまた明日の練習に備えたいと思います。

来週は少し筋トレも織り交ぜながらやっていこうと思います。

本日達成できたこと:特になし
現在の体重70.9kg(スタート時70.1kg)、体脂肪19.9%(スタート時21.1%)
今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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