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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!39日目

倒立39日目

38日目についてはこちらからどうぞ。

今日は珍しく日中に練習しました。とても暑かったですが、体の調子は相変わらずGood!いつもよりも結構長めに練習しましたがそんなに疲労を感じることもなく楽しく練習ができました。

今日の壁ありの継続時間は50秒でした。ここ数日少しずつですが時間が伸びてきているので良い傾向です!一月になることは1日で1キロも体重が増えてしまったこと。最近空気吸うだけで太る体質になったみたいです・・・

倒立39日目
本日達成できたこと:少しずつ
現在の体重70.7kg(スタート時70.1kg)、体脂肪19.8%(スタート時21.1%)
今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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