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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!40日目

倒立40日目

39日目についてはこちらからどうぞ。

今日もぼちぼち練習開始!いつもは倒立したままの継続時間を計測していましたが、少し趣向を変えて倒立腕立てが何回くらいできるのか試してみました。

結果、5回!あまりにキツくてビビりました。終わった後に腕がプルプルしてしまいました。この腕立てを20回くらいできるようになるとすごいだろうなぁと感じました。

倒立40日目

本日達成できたこと:倒立腕立て5回
現在の体重70.6kg(スタート時70.1kg)、体脂肪21.0%(スタート時21.1%)
今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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