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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!42日目

倒立41日目

41日目についてはこちら
倒立41日目 30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!41日目

そろそろ休息日を取るタイミングになりました。

感覚は良い状態ですが継続時間がガクンと落ちてしましました。

今日の継続時間はまさかの26秒。。

あまりの短さに笑うしかありませんでした。

疲れがタイムに出るので休息を取るべきタイミングが分かりやすいです。

ということで明日は休息日にしたいと思います。

その代わりに今日は腕立てをして筋力アップをする日にします。

倒立41日目

本日達成できたこと:特になし
現在の体重70.4kg(スタート時70.1kg)、体脂肪19.5%(スタート時21.1%)
今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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