全カテゴリー(サイトマップ)

30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!46日目

45日目についてはこちらからどうぞ。
[nlink url=”https://ken23.jp/archives/3171″] 最近目が回るほどやることがたくさんあるので、逆立ちしてボーッとするのがとても心地イイです。

倒立って気分転換にもなるんだなぁっと新たな発見がありました。

倒立しているときは、全身の血液が頭にザーッと流れるのでボーッとします。血液が大移動している感覚って日常生活の中であまり得られない感覚なのです。全身の血液の循環を良くするために倒立いいかもしれないです。

今日のつぶやきはこれくらいにして、今日も練習です。今日は壁ありで37秒間でした。んーなかなか1分の壁を楽々と超えることは難しいです。それでも地道な練習が身を結ぶのでしょう。目標達成に向けて明日も頑張りますよ!

本日達成できたこと:特になし
現在の体重70.8kg(スタート時70.1kg)、体脂肪18.6%(スタート時21.1%)
今日も最後までお読み頂きありがとございます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA