30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!49日目

倒立49日目

48日目についてはこちらからどうぞ。

今日は昼間に色々用事があったので、倒立の練習を始めるのが日を跨いでしまいました。。

休む宣言をしていなかったので今日もボチボチ練習をしました。

疲れているせいか体は少し斜め気味ですが、壁ありでの継続時間が61秒とここ最近で一番良い結果となりました。

昨日の型のおかげかもしれませんが、いずれにしても良いタイムが出たのでとても気持ち良く練習ができました。

本日達成できたこと:久しぶりに良いタイムが出た!
現在の体重70.2kg(スタート時70.1kg)、体脂肪20.4%(スタート時21.1%)
今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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