30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!55日目

倒立55日目

54日目についてはこちらからどうぞ。

昨日たくさん寝たおかげですっかり調子は元に戻りました。今日も引き続き練習です。

倒立した時の感覚はとても良く、疲れが溜まっていたせいで、体のバランス感覚が崩れてしまっていたのかもしれないと思いました。

壁ありでの計測時間は27秒であまり記録は伸びませんでした。最近は記録のバラツキが大きいので、コンスタントに40秒を超える記録を出せるようにしたいと思っています。

倒立55日目

本日達成できたこと:特になし
現在の体重71.2kg(スタート時70.1kg)、体脂肪20.0%(スタート時21.1%)
今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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