30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!57日目

倒立57日目

56日目についてはこちらからどうぞ。

夏本番になる前にすでに夏バテ気味・・・ぼちぼち練習です。

壁ありでの計測結果は20秒で昨日同様に時間があんまり伸びませんでした。若干スランプ気味ですが、こんな時もありますね。こんな時でも毎日続けることが大切なので、明日以降もやっていこうと思います。

本日達成できたこと:特になし
現在の体重71.0kg(スタート時70.1kg)、体脂肪19.5%(スタート時21.1%)
今日も最後までお読み頂きありがとございます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA