30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!63日目

62日目についてはこちらからどうぞ。

今日は昨日友人からもらったアドバイスをもとに耳と肩をつけることを意識して倒立しました。

そしたらすごい顔した自分の写真が撮れた 笑。
これを笑わずして、何を笑う!

簡単ではないと思っていましたが、この姿勢すごいキツイです。できない姿勢ではないですが長い時間保持できる姿勢ではないです。

もはや時間を計測するにも至らない時間なので、とりあえず今は繰り返し練習しています。

本日達成できたこと:特になし
現在の体重70.8kg(スタート時70.1kg)、体脂肪19.8%(スタート時21.1%)

今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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