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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!68日目

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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!67日目

なんだか急に寒くなったので今日はロンTと長ズボンとなりました。

週末だけれども明日はお仕事です。

日曜日は長男の誕生日の前祝いなので、明日頑張って日曜日を全力で楽しもうと思っています。

さて倒立ですが、今までよりも腕のスタンスを狭くしたおかげでバランスが取りやすくなった気がしました。

普通に考えるとスタンスを狭くした方が不安定になりそうですが、そうではありませんでした。

今だに肩入れはできていませんが良いバランスの感覚を掴めたので、今までよりも前進した気がしました。

本日達成できたこと:特になし現在の体重71.0kg(スタート時70.1kg)、体脂肪19.5%(スタート時21.1%)

今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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