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30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!89日目

88日目についてはこちらからどうぞ。
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昨日は急遽ホテルに滞在することになったため、倒立は休養日となりました。

期せずしてお休みになりましたが、仕事での疲れが溜まっていたのでいいリフレッシュになりました。

一度動画で倒立撮ってみたいなぁと思っているので、週末に時間があれば撮ってみようと思います。

今日はぼちぼちな感じで良い練習ができました。短い時間のルーティーンがあると自分の今の状態が判断しやすいので良い習慣だなぁと最近気がつきました。

本日達成できたこと:特になし
現在の体重71.9kg(スタート時70.1kg)、体脂肪21.2%(スタート時21.1%)

今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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