30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!93日目

92日目についてはこちらからどうぞ。

最近右肘が痛い理由が今日突然分かりました。
キャッチボールで球投げすぎて右肘が痛くなっていたという意外な理由でした。

無理ができない年齢なんだぁと改めて分かりました。長男とキャッチボールしていただけなのに。。

倒立に支障が出てはいけないので、キャッチボールはほどほどにしたいと思います。

倒立は良い感じでしたが、相変わらず肩は入らずな練習でした。

本日達成できたこと:特になし
現在の体重72.4kg(スタート時70.1kg)、体脂肪21.2%(スタート時21.1%)

今日も最後までお読み頂きありがとございます。

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