30代前半の男子が5ヶ月で倒立を10秒間できるようになるのか挑戦だ!!110日目最終日

109日目についてはこちらからどうぞ。

5ヶ月間倒立を10秒間できるように続けてきましたが、最終的に10秒の倒立はできませんでした。


残念ですがこれが今の実力なんだと思いました。壁を使えば10秒は簡単にできますが今回やろうとしたことは壁なしでの倒立だったので目標は達成ならずでした。

何日か休みましたが、ここまでずっとやってこられて良かったなぁと素直に思いました。

これからは筋トレを再開して、ブクブクに太った体を引き締めていこうと思います。

本日達成できたこと:特になし現在の体重72.6kg(スタート時70.1kg)、体脂肪21.5%(スタート時21.1%)

今日も最後までお読み頂きありがとうございます。

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